Категория: Как правильно питаться

5 объективных причин, почему твоя диета не работает

Почему иногда бывает так, что диета не работает и все идет не по плану?

Многие девушки, особенно те, которые всеми силами, путями, правдами и неправдами пытаются сбросить килограммы, сталкиваются с тем, что диеты не работают. 

Вот ты Читать далее »

Диета по гликемическому индексу: что нужно знать

Что такое гликемический индекс и почему у него есть диета?

У продуктов питания есть не только калорийность и питательность, но и гликемический индекс, который отвечает за уровень сахара в нашей крови и то, как эти продукты Читать далее »

Можно ли запивать еду водой: правила питания от диетолога Светланы Фус

Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого проекта страны "Зважені та щасливі". Ведущая – Анита Луценко.

Тренерам шоу "Зважені та щасливі 9" стали Марина Боржемская, Иракли Макацария. На протяжении трех месяцев Читать далее »

Что такое диета 80 на 20 или как худеть быстро

Как экстренно быстро худеют знаменитости на этой диете?

Диета под кодовым названием «80 на 20» одна из самых любимых мировых звезд — ею в крайних случаях пользуются Миранда Керр, Оливия Манн и другие. 

Так, именно строгую, но Читать далее »

Что будет, если каждый день есть картофель: реальная история блогера из Австралии

Для многих украинцев картошка – один из самых любимых продуктов. И это неудивительно, ведь наша страна входит в пятерку мировых лидеров по выращиванию картофеля.

Вокруг пользы картофеля ходит очень много мифов, и на сегодняшний Читать далее »

5 простых советов, которые помогут тебе похудеть за месяц

Для того, чтобы похудеть, нужно кое-что внедрить и кое-что изменить.

За месяц можно сбросить заветные пять килограмм, если основательно и внимательно подходить к вопросу похудения, пересмотреть свои пищевые привычки и наконец начать Читать далее »

Экстремальные диеты звезд или как похудеть на 50 кг

Трюки выполнены профессионалами, не повторять в домашних условиях.

Знаменитые красотки часто удивляют нас своими перевоплощениями, которые, порой могут быть очень быстрыми и неожиданными.

Самые популярные и шокирующие из них — Читать далее »

Что такое плотоядная диета и почему нам стоит обратить на нее внимание

Диетологи предлагают нам всем стать очень плотоядными!

Что такое новая плотоядная диета, которая так привлекает многих знаменитостей и обычных обывателей в Инстаграм? Давай разберемся в этом вопросе и узнаем, в чем суть меню Читать далее »

Диета Мелании Трамп: как худеет первая леди США

Нам есть чему поучиться у красотки Мелании Трамп.

Мелания Трамп — это отличный пример того, как нужно любить себя, но при этом держать в ежовых рукавицах. В свои 49 лет, девушка выглядит просто потрясающе. 

Конечно, можно много Читать далее »

Как похудеть на 11 кг за две недели: идеальная диета

Как работает эта суперская диета и почему нам нужно срочно ее попробовать?

Как быстро похудеть на 11 кг Читать далее »