Экскурсии в Турции — Обзорная экскурсия по средиземноморскому побережью

Экскурсия, которая позволит туристам окунуться в интереснейшую историю древних турецких городов, посетить такие места, как город Перге, античный город Аспендос, водопады Манавгат и Куршунлу. Читать далее »

От какого продукта стоит отказаться, чтобы похудеть: совет Аниты Луценко

Анита Луценко — профессионал в вопросах похудения. Ее советы и лайфхаки — мега-популярны и действительно эффективные.

Ведущая проекта "Зважені та щасливі 9" на канале СТБ и фитнес-тренер Анита Луценко вдохновляет своим Читать далее »

Экскурсии в Турции — Мертвое море

Возможно просто поверить в чудо и больше никогда не сомневаться в уникальности Израиля! Незабываемое путешествие Вы сможете совершить на самолёте на Землю обетованную, отдыхая в Турции. Израиль- это искусная мозаика из многочисленных неповторимых и ярких кусочков. Читать далее »

Стоит ли отказываться от углеводов на самом деле?

Так ли страшны углеводы, как нам о них рассказывают?

Считается, что главный враг нашей фигуры — это злые и опасные углеводы, которых в избытке в фастфуде и другой опасной еде. Однако, не все так просто, как кажется на первый взгляд. Читать далее »

Обзор курортов Турции на Средиземном море

В этой статье дается обзор курортов на Турецкой Ривьере, как иногда называют почти тысячекилометровую береговую линию средиземноморского побережья Турции. Читать далее »

5 объективных причин, почему твоя диета не работает

Почему иногда бывает так, что диета не работает и все идет не по плану?

Многие девушки, особенно те, которые всеми силами, путями, правдами и неправдами пытаются сбросить килограммы, сталкиваются с тем, что диеты не работают. 

Вот ты Читать далее »

Отдых в Турции в апреле

Турция – это излюбленное место отдыха туристов со всего мира. Экономика этой страны держится в основном на сфере услуг, поэтому не случайно, что в Турции прекрасно развит туризм. Читать далее »

Диета по гликемическому индексу: что нужно знать

Что такое гликемический индекс и почему у него есть диета?

У продуктов питания есть не только калорийность и питательность, но и гликемический индекс, который отвечает за уровень сахара в нашей крови и то, как эти продукты Читать далее »

Города Турции – Кемер

Средиземноморский город Кемер в провинции Анталия завораживает своей аутентичностью, непревзойденностью и привлекательностью. Достаточное развитие туристической инфраструктуры в городе позволит провести отдых с максимальным комфортом, удобством и наслаждением. Читать далее »

Города и курорты Турции — Дальян

Дальян (в переводе с турецкого «рыбацкий бредень») — это рыбацкая деревня, рядом с которой находится природный бассейн с серной водой и дном, покрытом лечебной грязью. Читать далее »